Martes 15.11. Jídelníček

15. listopadu 2011 v 22:18 |  Deník
Snídaně: bílý jogurt s ovesnými vločkami, jablko
Oběd: vajíčko a sýr zapečený ve slunečnicovém chlebu jako toast
Svačina: banán, jablko
Večeře: rýže se zeleninou a kuřecím masem, na způsob rizota

+ 3 sklenice vody, 2x obří hrnek zeleného čaje

Pohyb: 60min zumba
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 fitness-girl fitness-girl | Web | 16. listopadu 2011 v 6:45 | Reagovat

Hezký jídelníček :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama