Stručně

8. prosince 2011 v 19:30 |  Deník
Snídaně: žitný chleba se šunkou
Svačina: mandarinka
Oběd: ovesná kaše
Svačina: jablko, mandarinka
Večeře: brokolicový nákyp


Tekutiny: voda voda voda :)
Pohyb: úklid bytu, chůze chůze a možná yoga s Bobem

Ten nákyp je experiment, teď jsem ho dodělala, úplně poprvé, tak uvidíme, jestli se to vůbec dá jíst :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nulka Nulka | Web | 9. prosince 2011 v 12:46 | Reagovat

Nazdárek, no já to lněné semínko užívám teprve pár dnů, prej je dobré na čištění střev a dobré vyprazdňování s kterým ja jsem teď měla dost problémy :-/ Miluju taky sušené švestky a ty prej taky pomáhají tak jsme zvědavá, těch bych s emohla užrat, haha :D
NO musím říct že ten tvůj výtvor vypadá zajímavě.
A brokolicový nákyp? o to musela být mňamka brokolici nebo květák taky dost můžu

2 fat-fighters fat-fighters | Web | 15. prosince 2011 v 20:48 | Reagovat

To je naprosto super jídelníček i pohyb!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama