Zrcadla zakázat

16. prosince 2011 v 17:25 |  Ostatní
zakrývám zrcadla a zamykám lednici.

dneska jsem se jen tak vyfotila, protože jsem neměla co na práci. a v životě by mě nenapadlo, že mě výsledné fotky tak vyděsí. upřímně řečeno mám chuť držet teď pár dní hladovku, aby měla dušička lepší pocit, ale nejsem blbá a dělat to samozřejmě nebudu. jen jsem na sebe naštvaná no, že se nedokážu krotit vůbec,... těhlech posledních pár dní... tenhle poslední týden do Vánoc bych fakt potřebovala zašít pusu asi nebo já nevím :D přijdu si nateklá nafouklá bůhví jaká ještě, pupínky po obličeji, děsný vlasy (vážně bych zas po roce měla navštívit kadeřnictví) no prostě... víte jak...

nějaké potraviny, které zaručeně zasytí a na pár hodin nebudu mít pocit hladu? komentujte, jestli něco takovýho znáte :))

no, a to je tak asi vše. potřebovala jsem to vypustit a teď se zas můžu jít věnovat čemusi...čemukoli :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Magda Magda | 16. prosince 2011 v 17:49 | Reagovat

Podle předchozích jídelníčků ti chybí bílkoviny. Já vždycky po dvou týdnech (nejpozději) dostala žravou a celé hubnutí jsem si pokazila, teď se snažím hlídat si bílkoviny (ke každému jídlu nějaké - plátek sýra, šunky, maso, sklenice mléka, vajíčko) - a hlad nemívám. A tři týdny se úspěšně držím a nedá to tolik práce. A určitě by neškodilo jíst trochu víc. ;) Jinak doporučuju STOB ( http://www.stobklub.cz/sebekoucink/ ), donutí tě to zamyslet, jak bys měla jíst správně. :)

2 S.o.o S.o.o | 16. prosince 2011 v 22:25 | Reagovat

Ahoj, nevím jak moc odpovídající máš energetický příjem, ale když myslíš, že jsi na správné cestě a stále pociťuješ hlad, zkusila bych psyllium :) ..stačí ráno rozmíchat 2 lžičky a celý dopoledne se budeš cítit příjemně sytá (za předpokladu, že normálně jíš) a navíc- neobsahuje skoro žádné kalorie, takže si ho můžeš dát bez výčitek.. hlavní je hodně pít :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama